Infinitud y Yo (eBook)

Si eres principiante de Kundalini Yoga, es decir, si has estado practicándolo por menos de seis meses o has estado practicándolo sin la ayuda de un profesor certificado por KRI (Kundalini Research Institute), hay varios puntos que debe conocer antes de empezar a usar este manual de instrucción, los cuales detallamos a continuación.

Guia de Sadhana
Este manual ha sido preparado como extensión y suplemento de Gula para Sadhana en el cual Yogi Bhajan, que trajo la ciencia de Kundalini Yoga a Occidente, explica el yoga, la meditación y la energía Kundalini. Es tambien importante para el principinte familiarizarse con los elementos basicos de Kundalini Yoga: asanas (posturas), mudras (posiciones de las manos) bandas (cerraduras de energía) y mantras (corrientes de sonido) descritos por Gurucharn Singh Khalsa. Para obtener este manual, contacta con Tecnologlas Sagradas (hoja de registros al final de! manual).

EJ Instructor
Kundalini Yoga, es una disciplina espiritual que no puede practicarse sin un maestro, sin embargo, no es necesario que el maestro este flsicamente presente cuando la practiques. Para establecer una uni6n creativa con el Maestro de Kundalini Yoga, Yogi Bhajan, deberfas asegurarse de sintonizar tu energfa con el flujo de energía de la Cadena Dorada de Maestros, usando el Adi Mantra: "ONG NAMO GURUU DEV NAMO" ( las instrucciones se especifican en Ia siguiente sección).

Entonándose
En cada clase o practica de Kundalini Yoga deberás comenzar cantando el Adi Mantra :" ONG NAMO GURUU DEV NAMO'. Al cantarlo en la forma correcta y en conciencia, el estudiante se postra ante su propio ser superior, la fuente de toda gula y abre un canal protector entre él y el Maestro Divina.