MAHA YOGA verbindet die Staerken von Kundalini, Hatha und Mantra Yoga - und Dich mit Deinen Staerken! YOGA FUER SCHWANGERE begleitet alle Veraenderungen, ist der ideale Raum, um die Schwangerschaft bewusst zu erleben und sich aufs Mutter-Sein vorzubereiten. YOGA IN DER BABY-ZEIT: Wenn das Kind da ist, kannst Du hier neue Kraefte schoepfen, um diese magische Zeit geniessen zu koennen. Rueckbildungsuebungen bauen Dich wieder auf; Mantra-Meditationen erfreuen Mutter und Kind. YOGA FUER SENIOREN im Yogazentrum Hoheluft ist der perfekte Kurs fuer innere und auessere Balance und fuer Freude am Ueben und an der Gemeinschaft. Sitzende Uebungen koennen auf dem Hocker eingenommen werden, und auch andere Positionen sind an die Moeglichkeiten der Teilnehmer angepasst.

DEVAH Zentrum fuer Yoga und Selbstheilung, Bleicherstrasse 77, Hinterhof, Hamburg-St. Pauli nahe Neuer Pferdemarkt. DO=Raum oben, 1. Stock, SD=Sub-Devah, Erdgeschoss. Yogazentrum Hoheluft (YZH), Breitenfelder Strasse 8a, Ecke Neumuenstersche Strasse, weisse Gartenpforte, die Treppe hinab

GONGMEDITATION im Yogazentrum Hoheluft: Nach einer intensiven Yogaerfahrung kann man sich hier vom einzigartigen Gong-Klang durchschallen lassen, alte Sorgen und Aengste vergessen. Eine sehr heilende Erfahrung in tiefer Entspannung.

Ada Namani, mit spirituellem Namen Devinderjit Kaur, 1970 in Hamburg geboren und Mutter eines kleinen Sohnes, unterrichtet Yoga seit 2001. Besonderes Interesse an der Entwicklung des Bewusstseins im Yoga, an koerpergerechtem Ueben und an tiefer Entspannung durch Klang, Stimme und Stille.